初石の女性専用リラクゼーション・ふわり

東武アーバンパークライン初石駅から徒歩一分  千葉県流山市のリラクゼーションサロンのブログです。 江戸川台・初石・流山おおたかの森・西柏台・柏・・・ 近隣の女性の駆け込み寺と言われる隠れ家サロンです☆

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Relaxation & Aroma ふわり

こころもからだも癒す女性専用リラクゼーション

ボディケア・アロマトリートメント

バッチフラワーレメディ取扱店


流山市西初石3丁目98-16-302

TEL/FAX 04-7196-6046

OPEN 10:00~20:00(最終受付19:00)

◆日々のできごと

☆7つの食材で”ゆる薬膳”☆

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みなさま、こんにちわ~
今日から9月ですね。
もうこのまま残暑なしで秋に突入なのでしょうか?

さて先日見た雑誌に
「7つの食材を中心にした、ゆる薬膳で痩せ体質になる」
という記事を見つけまして、興味ぶかーく読みました。

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大葉
きのこ
きくらげ

海藻
サバ
長いも

「この7種類の食材を毎日、もしくは3日で必ず一度は食べる」と、
代謝が良い体になるそうなんです。
それぞれ少量でもOK
しかも、この7つ、わたしの好きなものばかり
自分が飽きっぽいのはよーく自覚していますが(笑)
「ゆる薬膳」だからゆるく始めてみましょう~
と思いもうすぐ1か月経ちます。

体重は・・・まぁ落ちてないですけども(>ω<)

毎日頭を悩ませる夕飯のメニューがスムーズに決まるようになり、そして品数が増えました。
7つのうちどれかを使えばいいわけですから考えやすいのですね~。

もっと詳しく知りたくなり、書籍も読みました。


「ゆる薬膳。」はじめたらするっと5kgヤセました!

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「えっ、この作者さんてこんなキャラなんだ」ってちょっとビックリしましたけど
そんなに厚い本ではないしカラーで読みやすいですよ~。

やはり、旬のものを食べるって大切みたいです。


最近、お米を家であまり食べていなかったのですが、涼しくなってきたので(笑)
発芽玄米と雑穀を炊いて冷凍しました。

白米も好きですが、雑穀米の塩むすびがおいしくて好きです~
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どうやらわたしは今年も、「食欲の秋」になりそうです。



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「来るまでは勇気がいったけど、もっと早く来ればよかった。」

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こころもからだも癒す女性専用リラクゼーション


『Relaxation&Aroma ふわり』


千葉県流山市西初石3丁目98-16-302

(東武野田線初石駅徒歩1分)

TEL04-7196-6046

(10:00~20:00・最終受付19:00)不定休


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☆北海道から帰ってきました☆

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新しいブログより初投稿です!
こちらでもよろしくお願いいたします。

7/30~お休みをいただいて、北海道へ帰省してまいりました。
今回は数年に一度の・・・
猛暑の北海道となりました

お店や駅、公共の場にはエアコンがありますが、一般にはエアコンのないおうちが普通です。
扇風機があれば十分過ごせるのが北海道の夏の良いところ、そしてたとえ暑くても湿度が低く、日陰に入れば気持ちのよい暑さなので、ほんとうなら、エアコンは必要ないのです・・・

がっ!
今年は数年に一度の猛暑の年となったようで、とっても蒸し暑く、エアコン設置するおうちがぐっと増えるんではないかな・・・と思います。

暑さに負けず!いろいろお出かけしてきました。


室蘭に新しくオープンした、お友達の店「囲酒家 田子屋」
こちらのお料理はどれも美味しくていつもお腹いっぱい
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手前のブリは、前日別のお友達が釣ったものです~おいしかった。
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室蘭から札幌へ移動中はこんな風景が続きます。反対側は海。北海道の車窓から
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大好きな札幌の手作り石鹸屋さん「SIESTA LABO
帰省すると必ず行きます。
(リンク先で通販もできます。オススメ)
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そして!こちらは、ふわりのお客さま(札幌出身のかたです!)に教えていただいた喫茶店「ZAZI」
お話によると。。。昭和40年ごろからあるのではないでしょうか。
本物のアンティークな店内で、「パワードリンク」という謎のドリンク(名物らしい)と、ミートソースパスタ、シチュウをいただきました。
札幌にいるころは知らなかったお店で、今回行けてよかったです。どれも本当においしかった!
恐る恐る飲んでみたパワードリンクは「カツゲン」の味がしました。
道産子のかたならお分かりですね。
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札幌中心部よりバスで1時間、定山渓温泉へ母と妹と行きました。
5時に起きて入った朝風呂の気持ち良いこと・・・温泉さいこう。
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そして、帰りの荷物を軽くしようと、宅配便で送った荷物にPASMOを入れてしまったことに気づき、札幌駅で「Kitaca」を買ったらこれがとっても可愛かった(*´ェ`*)
北海道でしか買えないし、こういうのを自分へのお土産にするのもありですねぇ。
関東のPASMOエリアでも最近使えるようになったので、帰宅後も活躍してくれます~

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23年ぶりに合えた友達や、家族にたくさんパワーをもらいました。
もらいすぎて1kg体重が増えました・・・

まだまだ暑い日が続くでしょうが、道産子パワーでお客さまのお疲れを癒したいと思います(*´ -`)(´- `*)

そして、毎年恒例
いまならハーブティーと一緒に、「白い恋人」をお出ししております。
無くなり次第終了でございます。
夏のお疲れ癒しにいらしてくださいね(´∀`)/


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感動を生む職人の仕事☆エアコンクリーニング☆

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みなさん、こんにちわ~~。

本日もふわりのブログへご訪問ありがとうございます。



急に暑くなりましたね。

これは、今のうちに。。。とお店のエアコンのクリーニングを業者さんにお願いすることにしました。


有名で大きな会社もありますが、自分が小さいお店にいますので、こういうときは地域密着型のお掃除屋さんにお願いしたいなと思います。


今回はネットで業者さんを探し、ピンときたところに予約をしてみました。

とても礼儀正しいお兄さんふたりが来て、てきぱきと仕事をしています。


ここで意外だったのが、店内のPOPに目を止め、うちの嫁が足の角質を気にしているんですよ~(笑)と、こちらの警戒心(?)を解くように適度に話しかけてくださったことです。


こちらからお願いしたとはいえ、知らない人が来て1時間以上滞在するということは、なんとなく居心地が悪かったりするものです。

今回お願いした業者さんは、そんなところまでもお見通しのようで、気を遣ってくださっているんだな~と思いました。黙々と作業されるイメージだったので・・・


「うちは小さい会社ですが、大きな会社には絶対負けないという自信を持ってやっています」

という言葉も印象的でした。


お話しているうちに、そういえば、と入居したときからついているトイレの汚れのことを思い出し、見ていただくとお兄さん一言


「『こういう仕事をする業者』が掃除をしたということです。うちはこういう仕事は絶対にしません。これなら、車に道具を積んであるのですぐに落とせますよ」


その言葉にハートを打ち抜かれ、エアコンだけの予定が、そちらも追加でやっていただくことにしました。

営業トークにまんまと乗ってしまった、ともいえますが(笑)・・・すっかりきれいにしてくださり、お願いして良かったと思いました。

わー、落ちてる!と思わず口にしたら、


「掃除屋ですから!(キラーン☆)」


この方たちは掃除屋さんというか、職人さんだな!と思いました。


わたしもこんなふうに、丁寧にお客さまひとりひとりを感動させる仕事がしたい、と常日頃思っていますが、この方たちを見習って、ますます頑張らなくては。

ほんとうにこの会社にお願いしてよかったです!



というわけで、エアコンもトイレもすっかりきれいになり、サロン内とってもさわやかな空気が流れていますよ~~~気持ちがいいです!


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自宅の〇年物のエアコンもお願いしようかな。やりがいあるだろうな・・・。

でもあれを人様に見せてよいものか。。。




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館山へ行ってきました。その2


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うっかり長ーくなってしまったので・・・

その2行きます。


館山に来たもう一つの目的は・・・

前に一緒に働いていたお友達に会うことです~~☆

許可をもらったので、載せます☆


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彼女もたくさんのお客さまを癒してきた、すばらしいセラピストです。

今は2児のママ・・・育児奮闘中なので、落ち着いたら、また一緒に何かできたらなと思います。

それまでわたしも頑張らなくちゃと思うのです。


しかし!息子っちの可愛さ♡生まれて間もない次男くんにも会えました。

うちの夫は可愛い、可愛いとメロメロになっておりました。


そして館山のごちそう納めは

彼女おススメの町の食事処の海鮮丼~~~~

やー、おいしかったです。

ねぎとろと、鯵のたたき・・・味が濃い~~。


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小さな昔ながらのお店ですが、大人気店でいつも満席らしく、紹介してくれたご本人も入れたのは初めてとか!!

ちょっとナイショにしておきたいお店です・・・

でも、館山に行く予定のあるお客さまにはこっそりお教えしますね(笑)

一泊二日の旅行でしたが、とってものんびりリラックスできました。

夫は平日は遅くまで仕事、休日はバンド活動、東北地方へのボランティア・・・ととても忙しくしているので、久しぶりのなにもしない休日は思いのほかよかったようです。

旅行には全く興味のない夫でしたが、来てよかった、また行こう!と言っています。感謝です。


実は出発のとき・・・わたし、そけい部から内ももがひどい筋肉痛でした。

(理由はまた次のブログで・・・w)

びっこひくくらいで、車の乗り降りも「あいたたた・・・」とほぼお年寄り。


それが、温泉に2回ゆーっくりつかったら、ケロリと治ってしまいました!!

帰りはスキップです。これには本当に驚きました。

温泉すごい!なに?温泉すごい!!

一週間ほど滞在すればかなり元気になれそうです。




また来年行きたいなぁ。

来年はぜひともお天気が良ければいいなと思います朝陽


そして、たっぷり充電してきたのでまたお仕事もがんばります♪

お休みいただき、ありがとうございました。




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館山へ行ってきました。その1

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みなさん、こんにちわ~~~~はーと

本日もふわりのブログへご訪問ありがとうございます。


寒い!寒いです。

桜ももう終わったというのに。先日は雪が降っていました。

お体冷えて縮こまっていないでしょうか。

ふわりは暖かいベッドでほっこりと施術が受けられますよ。

あたたまりにぜひいらしてください。


私事ですが

4月4日は結婚記念日でした。

誕生日やクリスマス、記念日に特に何かやる!という盛り上がりの全くない我が家です。


ですが去年は、わたしのたっての希望

「上野動物園に行ってパンダが見たい!」

で、関東に越してきて22年目で、はじめて上野動物園に行ってきたんですよ(笑)

リーリーちゃんとツーショットも撮れましたわーい


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リーリー、小っさ・・・。

誕生日も年末年始もけっこうこんな感じでのんきに過ごしているのです。




ですが、今年は夫が

「館山に行こう!夕日で海が紫色になってとってもきれいだから!」

と言ってくれ、出かけることになりました。


ホテルは海が一望できる場所にあり、気持ちがよかったです。

(美肌加工済み)


あの、一流芸能人Gacktさまがインタビューを受けたという?豪華なホテルのロビーです。

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残念ながら!天気が悪く、噂の夕日は見ることができませんでした・・・

ですが、温泉に浸かり、海の幸の懐石コースをいただき、とてもゆっくりできました。

特に!タジン鍋で出されたブイヤベースがとーってもおいしかったです。

あっという間に平らげてしまったので、画像なしです・・・。



そして翌日・・・さらにどんより~~しかも雨ぐすん

洲崎灯台からの眺め・・・

そんな天気だったのに、見晴らしがよくすがすがしかったです。

雨と緑のおかげで、マイナスイオンに満たされている感じ。


この、洲崎灯台ではAKBさんがPV撮影をしたという噂ですが・・・

こんなとこに48人も登れるのか疑問。

というくらい小さい山でした。


晴れると富士山もみえるらしいですー。


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そしてそして!次に向かった先はパワースポット安房神社。

桜がとてもきれいでした。

散る直前。満開でした~~~

ちょうどいいときに行けました。



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その2へ続きます☆


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